Champignons, oreilles de Judas, séchées
USDA SR Legacy
Champignons, oreilles de Judas, séchées appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 284 kcal d'energie, 9.3 g de proteines, 73 g de glucides et 0.73 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (70 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 73.01g87%
- Fat
- 0.73g2%
- Protein
- 9.25g11%
Vitamines
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 38 µg | |
Minéraux
| Potassium | 754 mg | |
| Sodium | 35 mg | |
| Calcium | 159 mg | |
| Fer | 5,9 mg | |
| Magnésium | 83 mg | |
| Zinc | 1,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Champignons, oreilles de Judas, séchées ? +
Champignons, oreilles de Judas, séchées apporte 284 kcal pour 100 g.
Champignons, oreilles de Judas, séchées est-il riche en proteines ? +
Champignons, oreilles de Judas, séchées contient 9.3 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Champignons, oreilles de Judas, séchées ? +
Champignons, oreilles de Judas, séchées contient 754 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Champignons, oreilles de Judas, séchées ? +
Champignons, oreilles de Judas, séchées est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Champignons, oreilles de Judas, séchées contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Champignons, oreilles de Judas, séchées ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Champignons, oreilles de Judas, séchées ? +
Champignons, oreilles de Judas, séchées n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Champignons, oreilles de Judas, séchées est-il une bonne source de fibres ? +
Champignons, oreilles de Judas, séchées contient 70 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.