Cogumelos, orelha de Judas, secos
USDA SR Legacy
Cogumelos, orelha de Judas, secos pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 284 kcal de energia, 9.3 g de proteina, 73 g de carboidratos e 0.73 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (70 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 73.01g87%
- Fat
- 0.73g2%
- Protein
- 9.25g11%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 38 µg | |
Minerais
| Potássio | 754 mg | |
| Sódio | 35 mg | |
| Cálcio | 159 mg | |
| Ferro | 5,9 mg | |
| Magnésio | 83 mg | |
| Zinco | 1,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cogumelos, orelha de Judas, secos? +
Cogumelos, orelha de Judas, secos fornece 284 kcal por 100 g.
Cogumelos, orelha de Judas, secos e rico em proteinas? +
Cogumelos, orelha de Judas, secos contem 9.3 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Cogumelos, orelha de Judas, secos? +
Cogumelos, orelha de Judas, secos contem 754 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Cogumelos, orelha de Judas, secos? +
Cogumelos, orelha de Judas, secos e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Cogumelos, orelha de Judas, secos contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Cogumelos, orelha de Judas, secos nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cogumelos, orelha de Judas, secos? +
Cogumelos, orelha de Judas, secos nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Cogumelos, orelha de Judas, secos e uma boa fonte de fibra? +
Cogumelos, orelha de Judas, secos contem 70 g de fibra por 100 g, o que e alto.