Ralston Cornflakes
USDA SR Legacy
Ralston Cornflakes gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 384 kcal Energie, 5.9 g Protein, 88 g Kohlenhydrate und 0.91 g Fett.
Mit 65 mg Vitamin C pro 100 g unterstutzt es die Immunfunktion und die Kollagensynthese.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 88.01g92%
- Fat
- 0.91g2%
- Protein
- 5.9g6%
Vitamine
| Vitamin A | 981 µg | |
| Vitamin C | 65 mg | |
| Vitamin D | 7,1 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin B6 | 1,9 mg | |
| Vitamin B12 | 5,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 107 mg | |
| Natrium | 571 mg | |
| Kalzium | 2 mg | |
| Eisen | 19,4 mg | |
| Magnesium | 7 mg | |
| Zink | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Ralston Cornflakes? +
Ralston Cornflakes liefert 384 kcal pro 100 g.
Ist Ralston Cornflakes reich an Protein? +
Ralston Cornflakes enthalt 5.9 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Ralston Cornflakes? +
Ralston Cornflakes enthalt 107 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Ralston Cornflakes? +
Ralston Cornflakes wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Ralston Cornflakes gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Ralston Cornflakes keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Ralston Cornflakes hauptsachlich? +
Ralston Cornflakes liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (981 mcg), Vitamin C (65 mg), Vitamin D (7.1 mcg), Vitamin B12 (5.4 mcg).
Ist Ralston Cornflakes eine gute Ballaststoffquelle? +
Ralston Cornflakes enthalt 2.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.