Ralston corn flakes
USDA SR Legacy
Ralston corn flakes appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 384 kcal d'energie, 5.9 g de proteines, 88 g de glucides et 0.91 g de lipides.
Avec 65 mg de vitamine C pour 100 g, il soutient la fonction immunitaire et la synthese du collagene.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 88.01g92%
- Fat
- 0.91g2%
- Protein
- 5.9g6%
Vitamines
| Vitamine A | 981 µg | |
| Vitamine C | 65 mg | |
| Vitamine D | 7,1 µg | |
| Vitamine E | 0 mg | |
| Vitamine B6 | 1,9 mg | |
| Vitamine B12 | 5,4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 107 mg | |
| Sodium | 571 mg | |
| Calcium | 2 mg | |
| Fer | 19,4 mg | |
| Magnésium | 7 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Ralston corn flakes ? +
Ralston corn flakes apporte 384 kcal pour 100 g.
Ralston corn flakes est-il riche en proteines ? +
Ralston corn flakes contient 5.9 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Ralston corn flakes ? +
Ralston corn flakes contient 107 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Ralston corn flakes ? +
Ralston corn flakes est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Ralston corn flakes contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Ralston corn flakes ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Ralston corn flakes ? +
Ralston corn flakes apporte des quantites notables de Vitamin A (981 mcg), Vitamin C (65 mg), Vitamin D (7.1 mcg), Vitamin B12 (5.4 mcg) pour 100 g.
Ralston corn flakes est-il une bonne source de fibres ? +
Ralston corn flakes contient 2.7 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.