Alcachofra, congelada, não preparada
USDA SR Legacy
Alcachofra, congelada, não preparada pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 38 kcal de energia, 2.6 g de proteina, 7.8 g de carboidratos e 0.43 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.9 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 7.75g68%
- Fat
- 0.43g9%
- Protein
- 2.63g23%
Vitaminas
| Vitamina A | 8 µg | |
| Vitamina C | 5,3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 126 µg | |
Minerais
| Potássio | 248 mg | |
| Sódio | 47 mg | |
| Cálcio | 19 mg | |
| Ferro | 0,5 mg | |
| Magnésio | 27 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Alcachofra, congelada, não preparada? +
Alcachofra, congelada, não preparada fornece 38 kcal por 100 g.
Alcachofra, congelada, não preparada e rico em proteinas? +
Alcachofra, congelada, não preparada contem 2.6 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Alcachofra, congelada, não preparada? +
Alcachofra, congelada, não preparada contem 248 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Alcachofra, congelada, não preparada? +
Alcachofra, congelada, não preparada e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Alcachofra, congelada, não preparada contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Alcachofra, congelada, não preparada nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Alcachofra, congelada, não preparada? +
Alcachofra, congelada, não preparada nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Alcachofra, congelada, não preparada e uma boa fonte de fibra? +
Alcachofra, congelada, não preparada contem 3.9 g de fibra por 100 g, o que e moderado.