Bulbo de sagitária, cru
USDA SR Legacy
Bulbo de sagitária, cru pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 99 kcal de energia, 5.3 g de proteina, 20 g de carboidratos e 0.29 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (922 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 20.23g77%
- Fat
- 0.29g2%
- Protein
- 5.33g20%
Vitaminas
| Vitamina C | 1,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 14 µg | |
Minerais
| Potássio | 922 mg | |
| Sódio | 22 mg | |
| Cálcio | 10 mg | |
| Ferro | 2,6 mg | |
| Magnésio | 51 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bulbo de sagitária, cru? +
Bulbo de sagitária, cru fornece 99 kcal por 100 g.
Bulbo de sagitária, cru e rico em proteinas? +
Bulbo de sagitária, cru contem 5.3 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Bulbo de sagitária, cru? +
Bulbo de sagitária, cru contem 922 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Bulbo de sagitária, cru? +
Bulbo de sagitária, cru e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Bulbo de sagitária, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bulbo de sagitária, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bulbo de sagitária, cru? +
Bulbo de sagitária, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Bulbo de sagitária, cru e uma boa fonte de fibra? +
O teor de fibra de Bulbo de sagitária, cru nao foi reportado.