魚介 · 100gあたり
カキ（東部産）、衣揚げ
USDA SR Legacy
カロリー
199 kcal
タンパク質
8.77 g
食物繊維
— g
カテゴリ
魚介
カキ（東部産）、衣揚げは魚介カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー199 kcal、タンパク質8.8 g、炭水化物12 g、脂質13 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり244 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
魚介類はオメガ3脂肪酸、セレン、良質なタンパク質を提供します。
- Carbs
- 11.62g24%
- Fat
- 12.58g58%
- Protein
- 8.77g18%
ビタミン
| ビタミンA | 90 µg | |
| ビタミンC | 3.8 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 43 µg | |
| ビタミンB12 | 15.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 244 mg | |
| ナトリウム | 417 mg | |
| カルシウム | 62 mg | |
| 鉄 | 7 mg | |
| マグネシウム | 58 mg | |
| 亜鉛 | 87.1 mg | |
アレルゲン
- shellfish
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FAQ
Frequently asked questions
カキ（東部産）、衣揚げのカロリーはどれくらいですか？ +
カキ（東部産）、衣揚げは100gあたり199 kcalを提供します。
カキ（東部産）、衣揚げはタンパク質が豊富ですか？ +
カキ（東部産）、衣揚げは100gあたりタンパク質8.8 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
カキ（東部産）、衣揚げには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
カキ（東部産）、衣揚げは100gあたり鉄を7.0mg含有しています。
カキ（東部産）、衣揚げはどのカテゴリに属しますか？ +
カキ（東部産）、衣揚げは本データベースで魚介カテゴリに分類されます。
カキ（東部産）、衣揚げには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
カキ（東部産）、衣揚げには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：shellfish。個別の製品表示をご確認ください。
カキ（東部産）、衣揚げに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
カキ（東部産）、衣揚げは100gあたり主にVitamin A (90 mcg), Vitamin B12 (16 mcg)を提供します。
カキ（東部産）、衣揚げは食物繊維の良い供給源ですか？ +
カキ（東部産）、衣揚げの食物繊維情報は報告されていません。