海鲜 · 每100克
牡蛎，东部产，裹粉油炸
USDA SR Legacy
热量
199 kcal
蛋白质
8.77 g
膳食纤维
— g
分类
海鲜
牡蛎，东部产，裹粉油炸属于海鲜类食品。每100克提供199千卡的能量、8.8克蛋白质、12克碳水化合物和13克脂肪。
每100克还含有244毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
海产品提供Omega-3脂肪酸、硒和优质蛋白。
- Carbs
- 11.62g24%
- Fat
- 12.58g58%
- Protein
- 8.77g18%
维生素
| 维生素A | 90 µg | |
| 维生素C | 3.8 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 43 µg | |
| 维生素B12 | 15.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 244 mg | |
| 钠 | 417 mg | |
| 钙 | 62 mg | |
| 铁 | 7 mg | |
| 镁 | 58 mg | |
| 锌 | 87.1 mg | |
过敏原
- shellfish
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FAQ
Frequently asked questions
牡蛎，东部产，裹粉油炸的热量是多少？ +
牡蛎，东部产，裹粉油炸每100克提供199千卡。
牡蛎，东部产，裹粉油炸的蛋白质含量高吗？ +
牡蛎，东部产，裹粉油炸每100克含蛋白质8.8克，在其所属类别中属于中等水平。
牡蛎，东部产，裹粉油炸中含有多少铁？ +
牡蛎，东部产，裹粉油炸每100克含有铁 7.0mg。
牡蛎，东部产，裹粉油炸属于哪个类别？ +
牡蛎，东部产，裹粉油炸在本数据库中被归类为海鲜。
牡蛎，东部产，裹粉油炸是否含有常见过敏原？ +
牡蛎，东部产，裹粉油炸可能含有以下过敏原：shellfish。请查看具体产品标签。
牡蛎，东部产，裹粉油炸中主要的维生素有哪些？ +
牡蛎，东部产，裹粉油炸每100克主要提供Vitamin A (90 mcg), Vitamin B12 (16 mcg)。
牡蛎，东部产，裹粉油炸是膳食纤维的良好来源吗？ +
未公布牡蛎，东部产，裹粉油炸的膳食纤维含量。