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家禽 · 100gあたり

煮込み用鶏、肉のみ、煮込み

USDA SR Legacy

カロリー
237 kcal
タンパク質
30.42 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みは家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー237 kcal、タンパク質30 g、炭水化物0 g、脂質12 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり202 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0g
0%
Fat
11.89g
47%
Protein
30.42g
53%

ビタミン

ビタミンA 34 µg
4%
ビタミンE 0.3 mg
2%
ビタミンK 3.1 µg
3%
ビタミンB6 0.3 mg
18%
葉酸 (B9) 6 µg
2%
ビタミンB12 0.3 µg
11%

ミネラル

カリウム 202 mg
4%
ナトリウム 78 mg
3%
カルシウム 13 mg
1%
1.4 mg
8%
マグネシウム 22 mg
5%
亜鉛 2.1 mg
19%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みのカロリーはどれくらいですか? +

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みは100gあたり237 kcalを提供します。

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みはタンパク質が豊富ですか? +

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みは100gあたりタンパク質30 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みには鉄がどれくらい含まれていますか? +

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みは100gあたり鉄を1.4mg含有しています。

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みはどのカテゴリに属しますか? +

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みは本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、煮込み用鶏、肉のみ、煮込みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みに含まれる主なビタミンは何ですか? +

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みは食物繊維の良い供給源ですか? +

煮込み用鶏、肉のみ、煮込みは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。