Frango para guisar, somente carne, ensopado
USDA SR Legacy
Frango para guisar, somente carne, ensopado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 237 kcal de energia, 30 g de proteina, 0 g de carboidratos e 12 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (202 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 11.89g47%
- Protein
- 30.42g53%
Vitaminas
| Vitamina A | 34 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 3,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 202 mg | |
| Sódio | 78 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 1,4 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 2,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Frango para guisar, somente carne, ensopado? +
Frango para guisar, somente carne, ensopado fornece 237 kcal por 100 g.
Frango para guisar, somente carne, ensopado e rico em proteinas? +
Frango para guisar, somente carne, ensopado contem 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Frango para guisar, somente carne, ensopado? +
Frango para guisar, somente carne, ensopado contem 1.4 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Frango para guisar, somente carne, ensopado? +
Frango para guisar, somente carne, ensopado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Frango para guisar, somente carne, ensopado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Frango para guisar, somente carne, ensopado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Frango para guisar, somente carne, ensopado? +
Frango para guisar, somente carne, ensopado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Frango para guisar, somente carne, ensopado e uma boa fonte de fibra? +
Frango para guisar, somente carne, ensopado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.