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家禽 · 100gあたり

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理

USDA SR Legacy

カロリー
252 kcal
タンパク質
16.35 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー252 kcal、タンパク質16 g、炭水化物18 g、脂質13 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり225 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
17.56g
28%
Fat
12.89g
46%
Protein
16.35g
26%

ビタミン

ビタミンE 0.4 mg
2%
ビタミンK 4.2 µg
4%
ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 12 µg
3%
ビタミンB12 0.4 µg
18%

ミネラル

カリウム 225 mg
5%
ナトリウム 446 mg
19%
カルシウム 14 mg
1%
1 mg
6%
マグネシウム 26 mg
6%
亜鉛 0.8 mg
7%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理のカロリーはどれくらいですか? +

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理は100gあたり252 kcalを提供します。

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理はタンパク質が豊富ですか? +

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理は100gあたりタンパク質16 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理には鉄がどれくらい含まれていますか? +

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理は100gあたり鉄を1.0mg含有しています。

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理はどのカテゴリに属しますか? +

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理に含まれる主なビタミンは何ですか? +

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理は食物繊維の良い供給源ですか? +

鶏胸肉テンダー、パン粉付き、電子レンジ調理は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。