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豆類 · 100gあたり

キャロブ粉

USDA SR Legacy

カロリー
222 kcal
タンパク質
4.62 g
食物繊維
39.8 g
カテゴリ
豆類

キャロブ粉は豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー222 kcal、タンパク質4.6 g、炭水化物89 g、脂質0.65 gを提供します。

食物繊維を100gあたり40 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。

Carbs
88.88g
94%
Fat
0.65g
2%
Protein
4.62g
5%

ビタミン

ビタミンA 1 µg
0%
ビタミンC 0.2 mg
0%
ビタミンE 0.6 mg
4%
ビタミンB6 0.4 mg
22%
葉酸 (B9) 29 µg
7%

ミネラル

カリウム 827 mg
18%
ナトリウム 35 mg
2%
カルシウム 348 mg
27%
2.9 mg
16%
マグネシウム 54 mg
13%
亜鉛 0.9 mg
8%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

キャロブ粉のカロリーはどれくらいですか? +

キャロブ粉は100gあたり222 kcalを提供します。

キャロブ粉はタンパク質が豊富ですか? +

キャロブ粉は100gあたりタンパク質4.6 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

キャロブ粉には鉄がどれくらい含まれていますか? +

キャロブ粉は100gあたり鉄を2.9mg含有しています。

キャロブ粉はどのカテゴリに属しますか? +

キャロブ粉は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。

キャロブ粉には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、キャロブ粉は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

キャロブ粉に含まれる主なビタミンは何ですか? +

キャロブ粉は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

キャロブ粉は食物繊維の良い供給源ですか? +

キャロブ粉は100gあたり食物繊維40 gを含み、これは高いレベルです。