豆類 · 100gあたり
キャロブ粉
USDA SR Legacy
カロリー
222 kcal
タンパク質
4.62 g
食物繊維
39.8 g
カテゴリ
豆類
キャロブ粉は豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー222 kcal、タンパク質4.6 g、炭水化物89 g、脂質0.65 gを提供します。
食物繊維を100gあたり40 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。
- Carbs
- 88.88g94%
- Fat
- 0.65g2%
- Protein
- 4.62g5%
ビタミン
| ビタミンA | 1 µg | |
| ビタミンC | 0.2 mg | |
| ビタミンE | 0.6 mg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 29 µg | |
ミネラル
| カリウム | 827 mg | |
| ナトリウム | 35 mg | |
| カルシウム | 348 mg | |
| 鉄 | 2.9 mg | |
| マグネシウム | 54 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
キャロブ粉のカロリーはどれくらいですか? +
キャロブ粉は100gあたり222 kcalを提供します。
キャロブ粉はタンパク質が豊富ですか? +
キャロブ粉は100gあたりタンパク質4.6 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
キャロブ粉には鉄がどれくらい含まれていますか? +
キャロブ粉は100gあたり鉄を2.9mg含有しています。
キャロブ粉はどのカテゴリに属しますか? +
キャロブ粉は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。
キャロブ粉には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、キャロブ粉は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
キャロブ粉に含まれる主なビタミンは何ですか? +
キャロブ粉は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
キャロブ粉は食物繊維の良い供給源ですか? +
キャロブ粉は100gあたり食物繊維40 gを含み、これは高いレベルです。