Farinha de alfarroba
USDA SR Legacy
Farinha de alfarroba pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 222 kcal de energia, 4.6 g de proteina, 89 g de carboidratos e 0.65 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (40 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 88.88g94%
- Fat
- 0.65g2%
- Protein
- 4.62g5%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina C | 0,2 mg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 29 µg | |
Minerais
| Potássio | 827 mg | |
| Sódio | 35 mg | |
| Cálcio | 348 mg | |
| Ferro | 2,9 mg | |
| Magnésio | 54 mg | |
| Zinco | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Farinha de alfarroba? +
Farinha de alfarroba fornece 222 kcal por 100 g.
Farinha de alfarroba e rico em proteinas? +
Farinha de alfarroba contem 4.6 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto ferro tem Farinha de alfarroba? +
Farinha de alfarroba contem 2.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Farinha de alfarroba? +
Farinha de alfarroba e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Farinha de alfarroba contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Farinha de alfarroba nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Farinha de alfarroba? +
Farinha de alfarroba nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Farinha de alfarroba e uma boa fonte de fibra? +
Farinha de alfarroba contem 40 g de fibra por 100 g, o que e alto.