野菜 · 100gあたり
キャベツ、浅漬け
USDA SR Legacy
カロリー
30 kcal
タンパク質
1.6 g
食物繊維
3.1 g
カテゴリ
野菜
キャベツ、浅漬けは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー30 kcal、タンパク質1.6 g、炭水化物5.7 g、脂質0.10 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.1 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 5.67g76%
- Fat
- 0.1g3%
- Protein
- 1.6g21%
ビタミン
| ビタミンA | 9 µg | |
| ビタミンC | 0.7 mg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 125.9 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 42 µg | |
ミネラル
| カリウム | 853 mg | |
| ナトリウム | 277 mg | |
| カルシウム | 48 mg | |
| 鉄 | 0.5 mg | |
| マグネシウム | 12 mg | |
| 亜鉛 | 0.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
キャベツ、浅漬けのカロリーはどれくらいですか? +
キャベツ、浅漬けは100gあたり30 kcalを提供します。
キャベツ、浅漬けはタンパク質が豊富ですか? +
キャベツ、浅漬けは100gあたりタンパク質1.6 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
キャベツ、浅漬けにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
キャベツ、浅漬けは100gあたりカリウムを853mg含有しています。
キャベツ、浅漬けはどのカテゴリに属しますか? +
キャベツ、浅漬けは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
キャベツ、浅漬けには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、キャベツ、浅漬けは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
キャベツ、浅漬けに含まれる主なビタミンは何ですか? +
キャベツ、浅漬けは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
キャベツ、浅漬けは食物繊維の良い供給源ですか? +
キャベツ、浅漬けは100gあたり食物繊維3.1 gを含み、これは中程度レベルです。