Repolho, estilo japones, em conserva fresca
USDA SR Legacy
Repolho, estilo japones, em conserva fresca pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 30 kcal de energia, 1.6 g de proteina, 5.7 g de carboidratos e 0.10 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.1 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 5.67g76%
- Fat
- 0.1g3%
- Protein
- 1.6g21%
Vitaminas
| Vitamina A | 9 µg | |
| Vitamina C | 0,7 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 125,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 42 µg | |
Minerais
| Potássio | 853 mg | |
| Sódio | 277 mg | |
| Cálcio | 48 mg | |
| Ferro | 0,5 mg | |
| Magnésio | 12 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Repolho, estilo japones, em conserva fresca? +
Repolho, estilo japones, em conserva fresca fornece 30 kcal por 100 g.
Repolho, estilo japones, em conserva fresca e rico em proteinas? +
Repolho, estilo japones, em conserva fresca contem 1.6 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Repolho, estilo japones, em conserva fresca? +
Repolho, estilo japones, em conserva fresca contem 853 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Repolho, estilo japones, em conserva fresca? +
Repolho, estilo japones, em conserva fresca e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Repolho, estilo japones, em conserva fresca contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Repolho, estilo japones, em conserva fresca nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Repolho, estilo japones, em conserva fresca? +
Repolho, estilo japones, em conserva fresca nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Repolho, estilo japones, em conserva fresca e uma boa fonte de fibra? +
Repolho, estilo japones, em conserva fresca contem 3.1 g de fibra por 100 g, o que e moderado.