黒豆（ゆで・塩あり）

黒豆（ゆで・塩あり）は100gあたり132 kcalを提供します。

黒豆（ゆで・塩あり）は100gあたりタンパク質8.9 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

黒豆（ゆで・塩あり）は100gあたり鉄を2.1mg含有しています。

黒豆（ゆで・塩あり）は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、黒豆（ゆで・塩あり）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

黒豆（ゆで・塩あり）は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

黒豆（ゆで・塩あり）は100gあたり食物繊維8.7 gを含み、これは高いレベルです。