比較 · 100 g あたり
ベーコンビッツ、ミートレス vs 黒豆（ゆで・塩あり）
ベーコンビッツ、ミートレス
カロリー
476 kcal
6項目中5勝 黒豆（ゆで・塩あり）
カロリー
132 kcal
6項目中1勝 | Nutrient | ベーコンビッツ、ミートレス | 黒豆（ゆで・塩あり） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 476 | 132 |
| Protein (g) | 32 | 8.86 |
| Fat (g) | 25.9 | 0.54 |
| Carbs (g) | 28.6 | 23.71 |
| Fiber (g) | 10.2 | 8.7 |
| Potassium (mg) | 145 | 355 |
FAQ
Frequently asked questions
ベーコンビッツ、ミートレスと黒豆（ゆで・塩あり）、どちらが優れている? +
476 kcal vs 132 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
ベーコンビッツ、ミートレス: 32 g vs 黒豆（ゆで・塩あり）: 8.86 g / 100g.
Which has more fiber? +
ベーコンビッツ、ミートレス: 10.2 g vs 黒豆（ゆで・塩あり）: 8.7 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 黒豆（ゆで・塩あり）.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.