アスパラガス、生

アスパラガス、生は100gあたり20 kcalを提供します。

アスパラガス、生は100gあたりタンパク質2.2 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

アスパラガス、生は100gあたりカリウムを202mg含有しています。

アスパラガス、生は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、アスパラガス、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

アスパラガス、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

アスパラガス、生は100gあたり食物繊維2.1 gを含み、これは中程度レベルです。