Millet soufflé
USDA SR Legacy
Millet soufflé appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 354 kcal d'energie, 13 g de proteines, 80 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 80g79%
- Fat
- 3.4g8%
- Protein
- 13g13%
Vitamines
| Vitamine E | 0,7 mg | |
| Vitamine K | 1,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 79 µg | |
Minéraux
| Potassium | 40 mg | |
| Sodium | 5 mg | |
| Calcium | 8 mg | |
| Fer | 2,8 mg | |
| Magnésium | 106 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Millet soufflé ? +
Millet soufflé apporte 354 kcal pour 100 g.
Millet soufflé est-il riche en proteines ? +
Millet soufflé contient 13 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Millet soufflé ? +
Millet soufflé contient 40 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Millet soufflé ? +
Millet soufflé est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Millet soufflé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Millet soufflé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Millet soufflé ? +
Millet soufflé n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Millet soufflé est-il une bonne source de fibres ? +
Millet soufflé contient 2.7 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.