Épilobe, feuilles, crues
USDA SR Legacy
Épilobe, feuilles, crues appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 103 kcal d'energie, 4.7 g de proteines, 19 g de glucides et 2.8 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (11 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 19.22g64%
- Fat
- 2.75g21%
- Protein
- 4.71g16%
Vitamines
| Vitamine A | 180 µg | |
| Vitamine C | 2,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 112 µg | |
Minéraux
| Potassium | 494 mg | |
| Sodium | 34 mg | |
| Calcium | 429 mg | |
| Fer | 2,4 mg | |
| Magnésium | 156 mg | |
| Zinc | 2,7 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Épilobe, feuilles, crues ? +
Épilobe, feuilles, crues apporte 103 kcal pour 100 g.
Épilobe, feuilles, crues est-il riche en proteines ? +
Épilobe, feuilles, crues contient 4.7 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Épilobe, feuilles, crues ? +
Épilobe, feuilles, crues contient 494 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Épilobe, feuilles, crues ? +
Épilobe, feuilles, crues est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Épilobe, feuilles, crues contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Épilobe, feuilles, crues ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Épilobe, feuilles, crues ? +
Épilobe, feuilles, crues apporte des quantites notables de Vitamin A (180 mcg) pour 100 g.
Épilobe, feuilles, crues est-il une bonne source de fibres ? +
Épilobe, feuilles, crues contient 11 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.