Crosses de fougère, surgelées, non préparées
USDA SR Legacy
Crosses de fougère, surgelées, non préparées appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 34 kcal d'energie, 4.3 g de proteines, 5.7 g de glucides et 0.35 g de lipides.
Avec 18 mg de vitamine C pour 100 g, il soutient la fonction immunitaire et la synthese du collagene.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 5.74g53%
- Fat
- 0.35g7%
- Protein
- 4.31g40%
Vitamines
| Vitamine A | 168 µg | |
| Vitamine C | 17,8 mg | |
Minéraux
| Potassium | 129 mg | |
| Calcium | 24 mg | |
| Fer | 0,7 mg | |
| Magnésium | 19 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Crosses de fougère, surgelées, non préparées ? +
Crosses de fougère, surgelées, non préparées apporte 34 kcal pour 100 g.
Crosses de fougère, surgelées, non préparées est-il riche en proteines ? +
Crosses de fougère, surgelées, non préparées contient 4.3 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de vitamine C contient Crosses de fougère, surgelées, non préparées ? +
Crosses de fougère, surgelées, non préparées contient 18 mg de vitamine C pour 100 g.
A quelle categorie appartient Crosses de fougère, surgelées, non préparées ? +
Crosses de fougère, surgelées, non préparées est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Crosses de fougère, surgelées, non préparées contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Crosses de fougère, surgelées, non préparées ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Crosses de fougère, surgelées, non préparées ? +
Crosses de fougère, surgelées, non préparées apporte des quantites notables de Vitamin A (168 mcg), Vitamin C (18 mg) pour 100 g.
Crosses de fougère, surgelées, non préparées est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Crosses de fougère, surgelées, non préparées n'est pas renseignee.