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Viande
Protein · Iron · B12
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Bœuf, bifteck Denver Cut, choice, cru
Calories189kcal
Protein
18.85 g
Carbs
0.53 g
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Bœuf, bifteck Denver Cut, choice, grillé
Calories236kcal
Protein
26.1 g
Carbs
0.4 g
Fiber
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Bœuf, bifteck Denver Cut, choice, maigre seulement, cru
Calories178kcal
Protein
19.23 g
Carbs
0.67 g
Fiber
0 g
Bœuf, bifteck Denver Cut, choice, maigre seulement, grillé
Calories228kcal
Protein
26.49 g
Carbs
0.28 g
Fiber
0 g
Bœuf, bifteck Denver Cut, désossé, maigre et gras, cru
Calories182kcal
Protein
18.99 g
Carbs
0.36 g
Fiber
0 g
Bœuf, bifteck Denver Cut, désossé, maigre et gras, grillé
Calories227kcal
Protein
26.18 g
Carbs
0.21 g
Fiber
0 g
Bœuf, bifteck Denver Cut, maigre seulement, cru
Calories170kcal
Protein
19.42 g
Carbs
0.49 g
Fiber
0 g
Bœuf, bifteck Denver Cut, maigre seulement, grillé
Calories220kcal
Protein
26.5 g
Carbs
0.14 g
Fiber
0 g
Bœuf, bifteck Denver Cut, select, cru
Calories172kcal
Protein
19.2 g
Carbs
0.09 g
Fiber
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Bœuf, bifteck Denver Cut, select, grillé
Calories215kcal
Protein
26.3 g
Carbs
0 g
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Bœuf, bifteck Denver Cut, select, maigre seulement, grillé
Calories209kcal
Protein
26.53 g
Carbs
0 g
Fiber
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Bœuf, bifteck top blade d'épaule, select, cru
Calories166kcal
Protein
19.38 g
Carbs
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Fiber
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Bœuf, épaule, bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre et gras (choice, braisé)
Calories284kcal
Protein
27.6 g
Carbs
0 g
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Bœuf, épaule, bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre et gras (sélect, braisé)
Calories261kcal
Protein
29.18 g
Carbs
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Fiber
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Bœuf, épaule, bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre et gras (toutes qualités, braisé)
Calories275kcal
Protein
28.23 g
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Bœuf, épaule, bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre seulement (choice, braisé)
Calories222kcal
Protein
30.91 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre seulement (sélect, braisé)
Calories215kcal
Protein
32.01 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre seulement (toutes qualités, braisé)
Calories219kcal
Protein
31.35 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, rôti braisé sous le plat de côte, désossé, maigre et gras (choice, braisé)
Calories306kcal
Protein
26.39 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, rôti braisé sous le plat de côte, désossé, maigre et gras (sélect, braisé)
Calories288kcal
Protein
27.17 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, rôti braisé sous le plat de côte, désossé, maigre et gras (toutes qualités, braisé)
Calories291kcal
Protein
26.7 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, rôti braisé sous le plat de côte, désossé, maigre seulement (choice, braisé)
Calories231kcal
Protein
30.45 g
Carbs
0 g
Fiber
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Bœuf, épaule, rôti braisé sous le plat de côte, désossé, maigre seulement (sélect, braisé)
Calories216kcal
Protein
30.68 g
Carbs
0 g
Fiber
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Bœuf, épaule, rôti braisé sous le plat de côte, désossé, maigre seulement (toutes qualités, braisé)
Calories216kcal
Protein
30.54 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, rôti/bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre et gras (choice, cru)
Calories202kcal
Protein
19.15 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, rôti/bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre et gras (sélect, cru)
Calories187kcal
Protein
19.2 g
Carbs
0 g
Fiber
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Bœuf, épaule, rôti/bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre et gras (toutes qualités, cru)
Calories196kcal
Protein
19.17 g
Carbs
0 g
Fiber
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Bœuf, épaule, rôti/bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre seulement (choice, cru)
Calories145kcal
Protein
21.19 g
Carbs
0.39 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, rôti/bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre seulement (sélect, cru)
Calories134kcal
Protein
21.03 g
Carbs
0.19 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, rôti/bifteck sous le plat de côte, désossé, maigre seulement (toutes qualités, cru)
Calories140kcal
Protein
21.13 g
Carbs
0.31 g
Fiber
0 g
Bœuf, épaule, steak central sous le plat de côte, désossé, coupe Denver, maigre seulement (sélect, cru)
Calories157kcal
Protein
19.71 g
Carbs
0.21 g
Fiber
0 g
Bœuf, flat iron steak, choice, maigre et gras, grillé au four
Calories227kcal
Protein
25.77 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, flat iron steak, choice, maigre seulement, grillé au four
Calories217kcal
Protein
26.11 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, flat iron steak, maigre et gras, grillé au four
Calories216kcal
Protein
25.73 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, flat iron steak, maigre seulement, grillé au four
Calories203kcal
Protein
26.13 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, flat iron steak, select, maigre et gras, grillé au four
Calories200kcal
Protein
25.67 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, flat iron steak, select, maigre seulement, grillé au four
Calories184kcal
Protein
26.16 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras (choice, cru)
Calories176kcal
Protein
21.34 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras (choice, cuit)
Calories233kcal
Protein
28.17 g
Carbs
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Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras (sélect, cru)
Calories157kcal
Protein
21.2 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras (sélect, cuit)
Calories203kcal
Protein
28.61 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras (toutes qualités, cru)
Calories167kcal
Protein
20.95 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras (toutes qualités, cuit)
Calories230kcal
Protein
28.4 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras, paré à 1/8 po (choice, cru)
Calories224kcal
Protein
19.79 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras, paré à 1/8 po (choice, cuit)
Calories268kcal
Protein
25.85 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru)
Calories193kcal
Protein
19.06 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cuit)
Calories245kcal
Protein
26.06 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras, paré à 1/8 po (toutes qualités, cru)
Calories215kcal
Protein
20.01 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre et gras, paré à 1/8 po (toutes qualités, cuit)
Calories259kcal
Protein
26.11 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Bœuf, mélange de morceaux de détail, maigre seulement (toutes qualités, cuit)
Calories203kcal
Protein
29.9 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g