Fèves en gousse, crues
USDA SR Legacy
Fèves en gousse, crues appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 88 kcal d'energie, 7.9 g de proteines, 18 g de glucides et 0.73 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (7.5 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 17.63g65%
- Fat
- 0.73g6%
- Protein
- 7.92g29%
Vitamines
| Vitamine A | 17 µg | |
| Vitamine C | 3,7 mg | |
| Vitamine E | 1,2 mg | |
| Vitamine K | 40,9 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 148 µg | |
Minéraux
| Potassium | 332 mg | |
| Sodium | 25 mg | |
| Calcium | 37 mg | |
| Fer | 1,6 mg | |
| Magnésium | 33 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Fèves en gousse, crues ? +
Fèves en gousse, crues apporte 88 kcal pour 100 g.
Fèves en gousse, crues est-il riche en proteines ? +
Fèves en gousse, crues contient 7.9 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Fèves en gousse, crues ? +
Fèves en gousse, crues contient 332 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Fèves en gousse, crues ? +
Fèves en gousse, crues est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Fèves en gousse, crues contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Fèves en gousse, crues ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Fèves en gousse, crues ? +
Fèves en gousse, crues n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Fèves en gousse, crues est-il une bonne source de fibres ? +
Fèves en gousse, crues contient 7.5 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.