Fava com vagem, crua
USDA SR Legacy
Fava com vagem, crua pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 88 kcal de energia, 7.9 g de proteina, 18 g de carboidratos e 0.73 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (7.5 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 17.63g65%
- Fat
- 0.73g6%
- Protein
- 7.92g29%
Vitaminas
| Vitamina A | 17 µg | |
| Vitamina C | 3,7 mg | |
| Vitamina E | 1,2 mg | |
| Vitamina K | 40,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 148 µg | |
Minerais
| Potássio | 332 mg | |
| Sódio | 25 mg | |
| Cálcio | 37 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 33 mg | |
| Zinco | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Fava com vagem, crua? +
Fava com vagem, crua fornece 88 kcal por 100 g.
Fava com vagem, crua e rico em proteinas? +
Fava com vagem, crua contem 7.9 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Fava com vagem, crua? +
Fava com vagem, crua contem 332 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Fava com vagem, crua? +
Fava com vagem, crua e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Fava com vagem, crua contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Fava com vagem, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Fava com vagem, crua? +
Fava com vagem, crua nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Fava com vagem, crua e uma boa fonte de fibra? +
Fava com vagem, crua contem 7.5 g de fibra por 100 g, o que e alto.