Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal
USDA SR Legacy
Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 21 kcal de energia, 2.0 g de proteina, 4.2 g de carbohidratos y 0.09 g de grasa.
Con 11 mg de vitamina C por 100 g, contribuye a la funcion inmunitaria y a la sintesis de colageno.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 4.19g65%
- Fat
- 0.09g3%
- Protein
- 2.03g32%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina C | 11,4 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 22,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 29 µg | |
Minerales
| Potasio | 101 mg | |
| Sodio | 10 mg | |
| Calcio | 12 mg | |
| Hierro | 0,7 mg | |
| Magnesio | 14 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal? +
Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal aporta 21 kcal por cada 100 g.
Es Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal rico en proteinas? +
Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal contiene 2.0 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto vitamina C tiene Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal? +
Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal contiene 11 mg de vitamina C por 100 g.
A que categoria pertenece Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal? +
Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal? +
Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal aporta cantidades notables de Vitamin C (11 mg) por 100 g.
Es Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal una buena fuente de fibra? +
Brotes de judías mungo, hervidos y escurridos sin sal contiene 0.80 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.