Health Valley Fiber 7 Flakes
USDA SR Legacy
Health Valley Fiber 7 Flakes pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 353 kcal de energia, 14 g de proteina, 78 g de carbohidratos y 1.4 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (14 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 78.15g82%
- Fat
- 1.41g3%
- Protein
- 14.44g15%
Vitaminas
| Vitamina A | 106 µg | |
| Vitamina C | 4,2 mg | |
| Vitamina E | 1 mg | |
| Vitamina K | 2,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 226 µg | |
| Vitamina B12 | 2,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 480 mg | |
| Sodio | 200 mg | |
| Calcio | 71 mg | |
| Hierro | 2,5 mg | |
| Magnesio | 144 mg | |
| Zinc | 2,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Health Valley Fiber 7 Flakes? +
Health Valley Fiber 7 Flakes aporta 353 kcal por cada 100 g.
Es Health Valley Fiber 7 Flakes rico en proteinas? +
Health Valley Fiber 7 Flakes contiene 14 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Health Valley Fiber 7 Flakes? +
Health Valley Fiber 7 Flakes contiene 480 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Health Valley Fiber 7 Flakes? +
Health Valley Fiber 7 Flakes se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Health Valley Fiber 7 Flakes alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Health Valley Fiber 7 Flakes no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Health Valley Fiber 7 Flakes? +
Health Valley Fiber 7 Flakes aporta cantidades notables de Vitamin A (106 mcg), Vitamin B12 (2.1 mcg) por 100 g.
Es Health Valley Fiber 7 Flakes una buena fuente de fibra? +
Health Valley Fiber 7 Flakes contiene 14 g de fibra por 100 g, lo que es alto.