Health Valley Fiber 7 Flakes
USDA SR Legacy
Health Valley Fiber 7 Flakes gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 353 kcal Energie, 14 g Protein, 78 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Mit 14 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 78.15g82%
- Fat
- 1.41g3%
- Protein
- 14.44g15%
Vitamine
| Vitamin A | 106 µg | |
| Vitamin C | 4,2 mg | |
| Vitamin E | 1 mg | |
| Vitamin K | 2,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,7 mg | |
| Folat (B9) | 226 µg | |
| Vitamin B12 | 2,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 480 mg | |
| Natrium | 200 mg | |
| Kalzium | 71 mg | |
| Eisen | 2,5 mg | |
| Magnesium | 144 mg | |
| Zink | 2,9 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Health Valley Fiber 7 Flakes? +
Health Valley Fiber 7 Flakes liefert 353 kcal pro 100 g.
Ist Health Valley Fiber 7 Flakes reich an Protein? +
Health Valley Fiber 7 Flakes enthalt 14 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Health Valley Fiber 7 Flakes? +
Health Valley Fiber 7 Flakes enthalt 480 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Health Valley Fiber 7 Flakes? +
Health Valley Fiber 7 Flakes wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Health Valley Fiber 7 Flakes gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Health Valley Fiber 7 Flakes keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Health Valley Fiber 7 Flakes hauptsachlich? +
Health Valley Fiber 7 Flakes liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (106 mcg), Vitamin B12 (2.1 mcg).
Ist Health Valley Fiber 7 Flakes eine gute Ballaststoffquelle? +
Health Valley Fiber 7 Flakes enthalt 14 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.