Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua
USDA SR Legacy
Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 88 kcal de energia, 2.0 g de proteina, 18 g de carbohidratos y 0.95 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 17.91g81%
- Fat
- 0.95g10%
- Protein
- 1.98g9%
Vitaminas
| Vitamina A | 138 µg | |
| Vitamina C | 0,1 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 0,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 82 µg | |
Minerales
| Potasio | 85 mg | |
| Sodio | 111 mg | |
| Calcio | 56 mg | |
| Hierro | 2,2 mg | |
| Magnesio | 19 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua? +
Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua aporta 88 kcal por cada 100 g.
Es Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua rico en proteinas? +
Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua contiene 2.0 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua? +
Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua contiene 85 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua? +
Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua? +
Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua aporta cantidades notables de Vitamin A (138 mcg) por 100 g.
Es Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua una buena fuente de fibra? +
Avena instantánea, fortificada, pasas y especias, preparada con agua contiene 1.3 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.