Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca
USDA SR Legacy
Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 386 kcal de energia, 9.3 g de proteina, 77 g de carbohidratos y 4.7 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (7.2 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 76.67g79%
- Fat
- 4.73g11%
- Protein
- 9.25g10%
Vitaminas
| Vitamina A | 692 µg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,4 µg | |
| Vitamina B6 | 1,5 mg | |
| Folato (B9) | 240 µg | |
Minerales
| Potasio | 361 mg | |
| Sodio | 505 mg | |
| Calcio | 258 mg | |
| Hierro | 10,4 mg | |
| Magnesio | 90 mg | |
| Zinc | 1,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca? +
Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca aporta 386 kcal por cada 100 g.
Es Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca rico en proteinas? +
Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca contiene 9.3 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca? +
Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca contiene 361 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca? +
Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca? +
Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca aporta cantidades notables de Vitamin A (692 mcg) por 100 g.
Es Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca una buena fuente de fibra? +
Avena instantánea, fortificada, maple y azúcar morena, seca contiene 7.2 g de fibra por 100 g, lo que es alto.