Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca
USDA SR Legacy
Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 370 kcal de energia, 7.7 g de proteina, 79 g de carbohidratos y 1.8 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (4.6 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 79.09g87%
- Fat
- 1.75g4%
- Protein
- 7.65g8%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 263 µg | |
Minerales
| Potasio | 141 mg | |
| Sodio | 1 mg | |
| Calcio | 4 mg | |
| Hierro | 3,1 mg | |
| Magnesio | 36 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca? +
Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca aporta 370 kcal por cada 100 g.
Es Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca rico en proteinas? +
Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca contiene 7.7 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca? +
Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca contiene 141 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca? +
Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca? +
Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca una buena fuente de fibra? +
Sémola de maíz blanca, enriquecida, seca contiene 4.6 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.