Eicheln, getrocknet
USDA SR Legacy
Eicheln, getrocknet gehort zur Kategorie Nüsse & Samen. Eine 100-g-Portion liefert 509 kcal Energie, 8.1 g Protein, 54 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (709 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Nusse und Samen konzentrieren gesunde Fette, pflanzliches Eiweiss und Mineralstoffe wie Magnesium.
- Carbs
- 53.66g41%
- Fat
- 31.41g53%
- Protein
- 8.1g6%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,7 mg | |
| Folat (B9) | 115 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 709 mg | |
| Kalzium | 54 mg | |
| Eisen | 1 mg | |
| Magnesium | 82 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Eicheln, getrocknet? +
Eicheln, getrocknet liefert 509 kcal pro 100 g.
Ist Eicheln, getrocknet reich an Protein? +
Eicheln, getrocknet enthalt 8.1 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Eicheln, getrocknet? +
Eicheln, getrocknet enthalt 709 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Eicheln, getrocknet? +
Eicheln, getrocknet wird in unserer Datenbank der Kategorie Nüsse & Samen zugeordnet.
Enthalt Eicheln, getrocknet gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Eicheln, getrocknet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Eicheln, getrocknet hauptsachlich? +
Eicheln, getrocknet liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Eicheln, getrocknet eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Eicheln, getrocknet liegen nicht vor.