vergleich · pro 100 g
Mandelmus, natur, gesalzen vs Butternüsse, getrocknet
Mandelmus, natur, gesalzen
Kalorien
614 kcal
Gewinnt 4 von 6 Butternüsse, getrocknet
Kalorien
612 kcal
Gewinnt 2 von 6 | Nutrient | Mandelmus, natur, gesalzen | Butternüsse, getrocknet |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 612 |
| Protein (g) | 20.96 | 24.9 |
| Fat (g) | 55.5 | 56.98 |
| Carbs (g) | 18.82 | 12.05 |
| Fiber (g) | 10.3 | 4.7 |
| Potassium (mg) | 748 | 421 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Mandelmus, natur, gesalzen oder Butternüsse, getrocknet? +
614 kcal vs 612 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Mandelmus, natur, gesalzen: 20.96 g vs Butternüsse, getrocknet: 24.9 g / 100g.
Which has more fiber? +
Mandelmus, natur, gesalzen: 10.3 g vs Butternüsse, getrocknet: 4.7 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Butternüsse, getrocknet.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.