Ralston Tasteeos
USDA SR Legacy
Ralston Tasteeos gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 395 kcal Energie, 11 g Protein, 76 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Mit 11 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 75.96g77%
- Fat
- 5.36g12%
- Protein
- 10.71g11%
Vitamine
| Vitamin A | 1.071 µg | |
| Vitamin C | 21,4 mg | |
| Vitamin D | 7,1 µg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 1,3 µg | |
| Vitamin B6 | 1,8 mg | |
| Folat (B9) | 1.201 µg | |
| Vitamin B12 | 5,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 607 mg | |
| Natrium | 571 mg | |
| Kalzium | 357 mg | |
| Eisen | 32,1 mg | |
| Magnesium | 143 mg | |
| Zink | 13,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Ralston Tasteeos? +
Ralston Tasteeos liefert 395 kcal pro 100 g.
Ist Ralston Tasteeos reich an Protein? +
Ralston Tasteeos enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Ralston Tasteeos? +
Ralston Tasteeos enthalt 607 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Ralston Tasteeos? +
Ralston Tasteeos wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Ralston Tasteeos gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Ralston Tasteeos keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Ralston Tasteeos hauptsachlich? +
Ralston Tasteeos liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (1071 mcg), Vitamin C (21 mg), Vitamin D (7.1 mcg), Vitamin B12 (5.4 mcg).
Ist Ralston Tasteeos eine gute Ballaststoffquelle? +
Ralston Tasteeos enthalt 11 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.