Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz
USDA SR Legacy
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 37 kcal Energie, 0.58 g Protein, 7.7 g Kohlenhydrate und 0.68 g Fett.
Mit 3.3 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 7.73g79%
- Fat
- 0.68g16%
- Protein
- 0.58g6%
Vitamine
| Vitamin A | 846 µg | |
| Vitamin C | 2,3 mg | |
| Vitamin E | 1 mg | |
| Vitamin K | 13,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 11 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 192 mg | |
| Natrium | 59 mg | |
| Kalzium | 35 mg | |
| Eisen | 0,5 mg | |
| Magnesium | 11 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz liefert 37 kcal pro 100 g.
Ist Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz reich an Protein? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 0.58 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 192 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz hauptsachlich? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (846 mcg).
Ist Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 3.3 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.