Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose
USDA SR Legacy
Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose gehort zur Kategorie Hülsenfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 71 kcal Energie, 5.5 g Protein, 12 g Kohlenhydrate und 0.22 g Fett.
Mit 3.7 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Hulsenfruchte verbinden pflanzliches Eiweiss mit loslichen Ballaststoffen und sind in pflanzenbasierten Ernahrungsweisen wertvoll.
- Carbs
- 12.41g68%
- Fat
- 0.22g3%
- Protein
- 5.47g30%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin C | 1,8 mg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 33 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 242 mg | |
| Natrium | 453 mg | |
| Kalzium | 26 mg | |
| Eisen | 1 mg | |
| Magnesium | 32 mg | |
| Zink | 0,6 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose? +
Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose liefert 71 kcal pro 100 g.
Ist Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose reich an Protein? +
Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose enthalt 5.5 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Eisen ist in Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose? +
Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose enthalt 1.0 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose? +
Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose wird in unserer Datenbank der Kategorie Hülsenfrüchte zugeordnet.
Enthalt Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose hauptsachlich? +
Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose eine gute Ballaststoffquelle? +
Saubohnen (Favabohnen), reif, Dose enthalt 3.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.