Fèves, graines mûres, en boîte
USDA SR Legacy
Fèves, graines mûres, en boîte appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 71 kcal d'energie, 5.5 g de proteines, 12 g de glucides et 0.22 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (3.7 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.
- Carbs
- 12.41g68%
- Fat
- 0.22g3%
- Protein
- 5.47g30%
Vitamines
| Vitamine A | 1 µg | |
| Vitamine C | 1,8 mg | |
| Vitamine B6 | 0 mg | |
| Folate (B9) | 33 µg | |
Minéraux
| Potassium | 242 mg | |
| Sodium | 453 mg | |
| Calcium | 26 mg | |
| Fer | 1 mg | |
| Magnésium | 32 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Fèves, graines mûres, en boîte ? +
Fèves, graines mûres, en boîte apporte 71 kcal pour 100 g.
Fèves, graines mûres, en boîte est-il riche en proteines ? +
Fèves, graines mûres, en boîte contient 5.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Fèves, graines mûres, en boîte ? +
Fèves, graines mûres, en boîte contient 1.0 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Fèves, graines mûres, en boîte ? +
Fèves, graines mûres, en boîte est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.
Fèves, graines mûres, en boîte contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Fèves, graines mûres, en boîte ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Fèves, graines mûres, en boîte ? +
Fèves, graines mûres, en boîte n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Fèves, graines mûres, en boîte est-il une bonne source de fibres ? +
Fèves, graines mûres, en boîte contient 3.7 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.