水果 · 每100克
猕猴桃，佳沛阳光金，生
USDA SR Legacy
热量
63 kcal
蛋白质
1.02 g
膳食纤维
1.4 g
分类
水果
猕猴桃，佳沛阳光金，生属于水果类食品。每100克提供63千卡的能量、1.0克蛋白质、16克碳水化合物和0.28克脂肪。
每100克还含有315毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 15.79g91%
- Fat
- 0.28g4%
- Protein
- 1.02g6%
维生素
| 维生素A | 1 µg | |
| 维生素C | 161.3 mg | |
| 维生素E | 1.4 mg | |
| 维生素K | 6.1 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 31 µg | |
| 维生素B12 | 0.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 315 mg | |
| 钠 | 3 mg | |
| 钙 | 17 mg | |
| 铁 | 0.2 mg | |
| 镁 | 12 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
猕猴桃，佳沛阳光金，生的热量是多少？ +
猕猴桃，佳沛阳光金，生每100克提供63千卡。
猕猴桃，佳沛阳光金，生的蛋白质含量高吗？ +
猕猴桃，佳沛阳光金，生每100克含蛋白质1.0克，在其所属类别中属于较低水平。
猕猴桃，佳沛阳光金，生中含有多少钾？ +
猕猴桃，佳沛阳光金，生每100克含有钾 315mg。
猕猴桃，佳沛阳光金，生属于哪个类别？ +
猕猴桃，佳沛阳光金，生在本数据库中被归类为水果。
猕猴桃，佳沛阳光金，生是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，猕猴桃，佳沛阳光金，生不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
猕猴桃，佳沛阳光金，生中主要的维生素有哪些？ +
猕猴桃，佳沛阳光金，生每100克主要提供Vitamin C (161 mg)。
猕猴桃，佳沛阳光金，生是膳食纤维的良好来源吗？ +
猕猴桃，佳沛阳光金，生每100克含膳食纤维1.4克，属于较低水平。