水果 · 每100克
角蜜瓜（奇瓦诺）
USDA SR Legacy
热量
44 kcal
蛋白质
1.78 g
膳食纤维
— g
分类
水果
角蜜瓜（奇瓦诺）属于水果类食品。每100克提供44千卡的能量、1.8克蛋白质、7.6克碳水化合物和1.3克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 7.56g62%
- Fat
- 1.26g23%
- Protein
- 1.78g15%
维生素
| 维生素A | 7 µg | |
| 维生素C | 5.3 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 3 µg | |
矿物质
| 钾 | 123 mg | |
| 钠 | 2 mg | |
| 钙 | 13 mg | |
| 铁 | 1.1 mg | |
| 镁 | 40 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
角蜜瓜（奇瓦诺）的热量是多少？ +
角蜜瓜（奇瓦诺）每100克提供44千卡。
角蜜瓜（奇瓦诺）的蛋白质含量高吗？ +
角蜜瓜（奇瓦诺）每100克含蛋白质1.8克，在其所属类别中属于较低水平。
角蜜瓜（奇瓦诺）中含有多少维生素C？ +
角蜜瓜（奇瓦诺）每100克含有维生素C 5.3mg。
角蜜瓜（奇瓦诺）属于哪个类别？ +
角蜜瓜（奇瓦诺）在本数据库中被归类为水果。
角蜜瓜（奇瓦诺）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，角蜜瓜（奇瓦诺）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
角蜜瓜（奇瓦诺）中主要的维生素有哪些？ +
角蜜瓜（奇瓦诺）每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
角蜜瓜（奇瓦诺）是膳食纤维的良好来源吗？ +
未公布角蜜瓜（奇瓦诺）的膳食纤维含量。