谷物 · 每100克
桂格圣诞脆片
USDA SR Legacy
热量
397 kcal
蛋白质
4.44 g
膳食纤维
2.6 g
分类
谷物
桂格圣诞脆片属于谷物类食品。每100克提供397千卡的能量、4.4克蛋白质、86克碳水化合物和4.8克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 85.92g85%
- Fat
- 4.83g11%
- Protein
- 4.44g4%
维生素
| 维生素A | 27 µg | |
| 维生素C | 0.1 mg | |
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素K | 1.1 µg | |
| 维生素B6 | 2.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 2,600 µg | |
矿物质
| 钾 | 186 mg | |
| 钠 | 724 mg | |
| 钙 | 11 mg | |
| 铁 | 19.8 mg | |
| 镁 | 55 mg | |
| 锌 | 16.4 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
桂格圣诞脆片的热量是多少？ +
桂格圣诞脆片每100克提供397千卡。
桂格圣诞脆片的蛋白质含量高吗？ +
桂格圣诞脆片每100克含蛋白质4.4克，在其所属类别中属于较低水平。
桂格圣诞脆片中含有多少钾？ +
桂格圣诞脆片每100克含有钾 186mg。
桂格圣诞脆片属于哪个类别？ +
桂格圣诞脆片在本数据库中被归类为谷物。
桂格圣诞脆片是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，桂格圣诞脆片不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
桂格圣诞脆片中主要的维生素有哪些？ +
桂格圣诞脆片每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
桂格圣诞脆片是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格圣诞脆片每100克含膳食纤维2.6克，属于中等水平。