谷物 · 每100克
竹芋粉
USDA SR Legacy
热量
357 kcal
蛋白质
0.3 g
膳食纤维
3.4 g
分类
谷物
竹芋粉属于谷物类食品。每100克提供357千卡的能量、0.30克蛋白质、88克碳水化合物和0.10克脂肪。
膳食纤维含量为每100克3.4克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 88.15g99%
- Fat
- 0.1g0%
- Protein
- 0.3g0%
维生素
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 7 µg | |
矿物质
| 钾 | 11 mg | |
| 钠 | 2 mg | |
| 钙 | 40 mg | |
| 铁 | 0.3 mg | |
| 镁 | 3 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
竹芋粉的热量是多少？ +
竹芋粉每100克提供357千卡。
竹芋粉的蛋白质含量高吗？ +
竹芋粉每100克含蛋白质0.30克，在其所属类别中属于较低水平。
竹芋粉中含有多少钾？ +
竹芋粉每100克含有钾 11mg。
竹芋粉属于哪个类别？ +
竹芋粉在本数据库中被归类为谷物。
竹芋粉是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，竹芋粉不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
竹芋粉中主要的维生素有哪些？ +
竹芋粉每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
竹芋粉是膳食纤维的良好来源吗？ +
竹芋粉每100克含膳食纤维3.4克，属于中等水平。