Quaker Weihnachts-Crunch
USDA SR Legacy
Quaker Weihnachts-Crunch gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 397 kcal Energie, 4.4 g Protein, 86 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 85.92g85%
- Fat
- 4.83g11%
- Protein
- 4.44g4%
Vitamine
| Vitamin A | 27 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 1,1 µg | |
| Vitamin B6 | 2,2 mg | |
| Folat (B9) | 2.600 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 186 mg | |
| Natrium | 724 mg | |
| Kalzium | 11 mg | |
| Eisen | 19,8 mg | |
| Magnesium | 55 mg | |
| Zink | 16,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Quaker Weihnachts-Crunch? +
Quaker Weihnachts-Crunch liefert 397 kcal pro 100 g.
Ist Quaker Weihnachts-Crunch reich an Protein? +
Quaker Weihnachts-Crunch enthalt 4.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Quaker Weihnachts-Crunch? +
Quaker Weihnachts-Crunch enthalt 186 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Quaker Weihnachts-Crunch? +
Quaker Weihnachts-Crunch wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Quaker Weihnachts-Crunch gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Quaker Weihnachts-Crunch keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Quaker Weihnachts-Crunch hauptsachlich? +
Quaker Weihnachts-Crunch liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Quaker Weihnachts-Crunch eine gute Ballaststoffquelle? +
Quaker Weihnachts-Crunch enthalt 2.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.