Quaker Christmas Crunch
USDA SR Legacy
Quaker Christmas Crunch pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 397 kcal de energia, 4.4 g de proteina, 86 g de carboidratos e 4.8 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 85.92g85%
- Fat
- 4.83g11%
- Protein
- 4.44g4%
Vitaminas
| Vitamina A | 27 µg | |
| Vitamina C | 0,1 mg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,1 µg | |
| Vitamina B6 | 2,2 mg | |
| Folato (B9) | 2.600 µg | |
Minerais
| Potássio | 186 mg | |
| Sódio | 724 mg | |
| Cálcio | 11 mg | |
| Ferro | 19,8 mg | |
| Magnésio | 55 mg | |
| Zinco | 16,4 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Quaker Christmas Crunch? +
Quaker Christmas Crunch fornece 397 kcal por 100 g.
Quaker Christmas Crunch e rico em proteinas? +
Quaker Christmas Crunch contem 4.4 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Quaker Christmas Crunch? +
Quaker Christmas Crunch contem 186 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Quaker Christmas Crunch? +
Quaker Christmas Crunch e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Quaker Christmas Crunch contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Quaker Christmas Crunch nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Quaker Christmas Crunch? +
Quaker Christmas Crunch nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Quaker Christmas Crunch e uma boa fonte de fibra? +
Quaker Christmas Crunch contem 2.6 g de fibra por 100 g, o que e moderado.