Milho-miúdo cozido
USDA SR Legacy
Milho-miúdo cozido pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 119 kcal de energia, 3.5 g de proteina, 24 g de carboidratos e 1.0 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 23.67g80%
- Fat
- 1g8%
- Protein
- 3.51g12%
Vitaminas
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 19 µg | |
Minerais
| Potássio | 62 mg | |
| Sódio | 2 mg | |
| Cálcio | 3 mg | |
| Ferro | 0,6 mg | |
| Magnésio | 44 mg | |
| Zinco | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Milho-miúdo cozido? +
Milho-miúdo cozido fornece 119 kcal por 100 g.
Milho-miúdo cozido e rico em proteinas? +
Milho-miúdo cozido contem 3.5 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Milho-miúdo cozido? +
Milho-miúdo cozido contem 62 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Milho-miúdo cozido? +
Milho-miúdo cozido e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Milho-miúdo cozido contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Milho-miúdo cozido nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Milho-miúdo cozido? +
Milho-miúdo cozido nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Milho-miúdo cozido e uma boa fonte de fibra? +
Milho-miúdo cozido contem 1.3 g de fibra por 100 g, o que e baixo.