Millet cuit
USDA SR Legacy
Millet cuit appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 119 kcal d'energie, 3.5 g de proteines, 24 g de glucides et 1.0 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 23.67g80%
- Fat
- 1g8%
- Protein
- 3.51g12%
Vitamines
| Vitamine E | 0 mg | |
| Vitamine K | 0,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 19 µg | |
Minéraux
| Potassium | 62 mg | |
| Sodium | 2 mg | |
| Calcium | 3 mg | |
| Fer | 0,6 mg | |
| Magnésium | 44 mg | |
| Zinc | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Millet cuit ? +
Millet cuit apporte 119 kcal pour 100 g.
Millet cuit est-il riche en proteines ? +
Millet cuit contient 3.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Millet cuit ? +
Millet cuit contient 62 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Millet cuit ? +
Millet cuit est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Millet cuit contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Millet cuit ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Millet cuit ? +
Millet cuit n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Millet cuit est-il une bonne source de fibres ? +
Millet cuit contient 1.3 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.