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Aves · por 100g

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas

USDA SR Legacy

Calorias
263 kcal
Proteína
14.73 g
Fibra
1.1 g
Categoria
Aves

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 263 kcal de energia, 15 g de proteina, 15 g de carboidratos e 16 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (214 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
15.01g
23%
Fat
15.75g
54%
Protein
14.73g
23%

Vitaminas

Vitamina C 0,8 mg
1%
Vitamina D 0,2 µg
1%
Vitamina E 0,1 mg
1%
Vitamina K 14,7 µg
12%
Vitamina B6 0 mg
2%
Folato (B9) 12 µg
3%
Vitamina B12 0,3 µg
11%

Minerais

Potássio 214 mg
5%
Sódio 536 mg
23%
Cálcio 19 mg
1%
Ferro 1,1 mg
6%
Magnésio 23 mg
5%
Zinco 0,8 mg
7%
Alérgenos Sem alérgenos
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151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Iscas de peito de frango, empanadas, cruas? +

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas fornece 263 kcal por 100 g.

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas e rico em proteinas? +

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas contem 15 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.

Quanto ferro tem Iscas de peito de frango, empanadas, cruas? +

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas contem 1.1 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Iscas de peito de frango, empanadas, cruas? +

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Iscas de peito de frango, empanadas, cruas nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Iscas de peito de frango, empanadas, cruas? +

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas e uma boa fonte de fibra? +

Iscas de peito de frango, empanadas, cruas contem 1.1 g de fibra por 100 g, o que e baixo.