Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh
USDA SR Legacy
Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 263 kcal Energie, 15 g Protein, 15 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (214 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 15.01g23%
- Fat
- 15.75g54%
- Protein
- 14.73g23%
Vitamine
| Vitamin C | 0,8 mg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 14,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 12 µg | |
| Vitamin B12 | 0,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 214 mg | |
| Natrium | 536 mg | |
| Kalzium | 19 mg | |
| Eisen | 1,1 mg | |
| Magnesium | 23 mg | |
| Zink | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh? +
Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh liefert 263 kcal pro 100 g.
Ist Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh reich an Protein? +
Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Eisen ist in Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh? +
Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh enthalt 1.1 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh? +
Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh hauptsachlich? +
Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh enthalt 1.1 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.