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Aves · por 100g

Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas

USDA SR Legacy

Calorías
263 kcal
Proteína
14.73 g
Fibra
1.1 g
Categoría
Aves

Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 263 kcal de energia, 15 g de proteina, 15 g de carbohidratos y 16 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (214 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.

Carbs
15.01g
23%
Fat
15.75g
54%
Protein
14.73g
23%

Vitaminas

Vitamina C 0,8 mg
1%
Vitamina D 0,2 µg
1%
Vitamina E 0,1 mg
1%
Vitamina K 14,7 µg
12%
Vitamina B6 0 mg
2%
Folato (B9) 12 µg
3%
Vitamina B12 0,3 µg
11%

Minerales

Potasio 214 mg
5%
Sodio 536 mg
23%
Calcio 19 mg
1%
Hierro 1,1 mg
6%
Magnesio 23 mg
5%
Zinc 0,8 mg
7%
Alérgenos Sin alérgenos
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151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas? +

Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas aporta 263 kcal por cada 100 g.

Es Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas rico en proteinas? +

Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas contiene 15 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.

Cuanto hierro tiene Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas? +

Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas contiene 1.1 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas? +

Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.

Contiene Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas? +

Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.

Es Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas una buena fuente de fibra? +

Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas contiene 1.1 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.