comparação · por 100 g
Ganso canadense, so peito, sem pele, cru vs Iscas de peito de frango, empanadas, cruas
Ganso canadense, so peito, sem pele, cru
Calorias
133 kcal
Vence 2 de 6 Iscas de peito de frango, empanadas, cruas
Calorias
263 kcal
Vence 4 de 6 | Nutrient | Ganso canadense, so peito, sem pele, cru | Iscas de peito de frango, empanadas, cruas |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 133 | 263 |
| Protein (g) | 24.31 | 14.73 |
| Fat (g) | 4.02 | 15.75 |
| Carbs (g) | 0 | 15.01 |
| Fiber (g) | 0 | 1.1 |
| Potassium (mg) | 336 | 214 |
FAQ
Frequently asked questions
Qual é melhor, Ganso canadense, so peito, sem pele, cru ou Iscas de peito de frango, empanadas, cruas? +
133 kcal vs 263 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Ganso canadense, so peito, sem pele, cru: 24.31 g vs Iscas de peito de frango, empanadas, cruas: 14.73 g / 100g.
Which has more fiber? +
Ganso canadense, so peito, sem pele, cru: 0 g vs Iscas de peito de frango, empanadas, cruas: 1.1 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Ganso canadense, so peito, sem pele, cru.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.