禽类 · 每100克
鸡胸肉条，裹面包糠，生
USDA SR Legacy
热量
263 kcal
蛋白质
14.73 g
膳食纤维
1.1 g
分类
禽类
鸡胸肉条，裹面包糠，生属于禽类类食品。每100克提供263千卡的能量、15克蛋白质、15克碳水化合物和16克脂肪。
每100克还含有214毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
禽肉是蛋白质与B族维生素丰富的低脂来源，常见于日常烹饪。
- Carbs
- 15.01g23%
- Fat
- 15.75g54%
- Protein
- 14.73g23%
维生素
| 维生素C | 0.8 mg | |
| 维生素D | 0.2 µg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 14.7 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 12 µg | |
| 维生素B12 | 0.3 µg | |
矿物质
| 钾 | 214 mg | |
| 钠 | 536 mg | |
| 钙 | 19 mg | |
| 铁 | 1.1 mg | |
| 镁 | 23 mg | |
| 锌 | 0.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
鸡胸肉条，裹面包糠，生的热量是多少？ +
鸡胸肉条，裹面包糠，生每100克提供263千卡。
鸡胸肉条，裹面包糠，生的蛋白质含量高吗？ +
鸡胸肉条，裹面包糠，生每100克含蛋白质15克，在其所属类别中属于中等水平。
鸡胸肉条，裹面包糠，生中含有多少铁？ +
鸡胸肉条，裹面包糠，生每100克含有铁 1.1mg。
鸡胸肉条，裹面包糠，生属于哪个类别？ +
鸡胸肉条，裹面包糠，生在本数据库中被归类为禽类。
鸡胸肉条，裹面包糠，生是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，鸡胸肉条，裹面包糠，生不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
鸡胸肉条，裹面包糠，生中主要的维生素有哪些？ +
鸡胸肉条，裹面包糠，生每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
鸡胸肉条，裹面包糠，生是膳食纤维的良好来源吗？ +
鸡胸肉条，裹面包糠，生每100克含膳食纤维1.1克，属于较低水平。