ニュージーランドホウレン草、ゆで

ニュージーランドホウレン草、ゆでは100gあたり12 kcalを提供します。

ニュージーランドホウレン草、ゆでは100gあたりタンパク質1.3 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ニュージーランドホウレン草、ゆでは100gあたりビタミンCを16mg含有しています。

ニュージーランドホウレン草、ゆでは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、ニュージーランドホウレン草、ゆでは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ニュージーランドホウレン草、ゆでは100gあたり主にVitamin C (16 mg)を提供します。

ニュージーランドホウレン草、ゆでは100gあたり食物繊維1.4 gを含み、これは低いレベルです。